Les Matinées Bien Être d'Isola 2000
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Le planning de Décembre Les matinées Bien-Être

Le planning du mois de décembre

Week-end 3 & 4 décembre

Samedi  3/12

  • 9h30-12h : Art Thérapie, “Émotions de papier, la médiation par l’Art”
    Intervenantes : Dalila Brocard et Laurie
    Tarif : 15€

Dimanche 4/12

  • 9h30- 12h : Art Thérapie, “Émotions de papier, la médiation par l’Art”
    Intervenantes : Dalila Brocard et Laurie
    Tarif : 15€

Vacances scolaires

SEMAINE 1

Samedi 17/12

  • 10h-11h30 : Vibrations Sonores (Adultes & enfants)
    Thème : “Voyage vibratoire méditatif allongé, bol de cristal, bols tibétains, gong…”
    Intervenante : Aleksandra
    Tarifs : 20€ adulte, 10€ enfants (-12ans)
    Besoin : tapis de Yoga

Dimanche  18/12

  • 10h-11h30 : Vibrations Sonores (Adultes & enfants)
    Thème : “Voyage vibratoire méditatif allongé; bol de cristal, bols tibétains, gong…”
    Intervenante : Aleksandra
    Tarifs : 20€ adulte, 10€ enfants (-12ans)
    Besoin : tapis de Yoga

Lundi 19/12

  • 9h-10h30 : Chi Gong
    Intervenante : L’Énergie du souffle / Dominique
    Tarif : 15€
  • 10h30-12h :  Yoga Tibétain
    Intervenante : L’Énergie du souffle / Dominique
    Tarif : 15€

Mardi 20/12

  • 9h-10h30 : Chi Gong
    Intervenante : L’Énergie du souffle / Dominique
    Tarif : 15€
  • 10h30-12h :  Yoga Tibétain
    Intervenante : L’Énergie du souffle / Dominique
    Tarif : 15€

Mercredi 21/12

  • 9h-10h30 : Méditation Olfactive (15 pers. max)
  • 10h30-12h30 : Formation Aromathérapie Olfactive
    Intervenante : Alexandra Diaz
    Tarif : 50€ / pers. avec livret de formation

Jeudi 22/12

  • 9h-10h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€
  • 10h-11h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€

Vendredi 23/12

  • 10h-11h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€
  • 11h-12h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€

SEMAINE 2

Samedi 24/12

  • 10h-11h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€
  • 11h-12h : Sophrologie
    Intervenante : Céline Rosenzweig
    Tarif : 15€

Lundi 26/12

  • 9h-10h30 : Yoga Adulte
    Intervenante : Onile
    Tarif : 20€
  • 10h-11h : Atelier Beurre de Gee et ayurveda (4 pers. mini)
    Intervenante : Onile
    Tarif : 15€

Mardi 27/12

  • 10h30-12h00 : Abdo fessier & stretching
    Intervenante : Stéphanie BRACCO / Espace corps et scène
    Tarif : 20€ les 2 cours
  • 10h30-11h15 : Abdo fessier
    Tarif : 10€
  • 11h15-12h00 : Stretching
    Tarif : 10€

Mercredi 28/12

  • 10h30-12h00 : Abdo fessier & stretching
    Intervenante : Stéphanie BRACCO / Espace corps et scène
    Tarif : 15€ les 2 cours
  • 10h30-11h15 : Abdo fessier
    Tarif : 10€
  • 11h15-12h00 : Stretching
    Tarif : 10€

Jeudi 29/12

  • 9h-10h : Yoga
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
  • 10h-11h30 : Boxe Thaï
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
    Location de gants : 5€
    Offre « boxe + yoga » : 40€

    30 min retour au calme, étirements, relaxation guidée

Vendredi 30/12

  • 9h-10h : Yoga
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
  • 10h-11h30 : Boxe Thaï
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
    Location de gants : 5€
    Offre « boxe + yoga » : 40€

    30 min retour au calme, étirements, relaxation guidée

Samedi 31/12

  • 9h-10h : Yoga
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
  • 10h-11h30 : Boxe Thaï
    Intervenante : Bonnie
    Tarif : 25€
    Location de gants : 5€
    Offre « boxe + yoga » : 40€

    30 min retour au calme, étirements, relaxation guidée